 Helen Adams Keller nació el 27 de junio de 1880 en Tucumbia, una pequeña ciudad rural del Alabama , EU. Hija de capitán Arturo Henley Keller y Kate Adams Keller, ella nació con vista y la audición completas. En febrero de 1882, cuando Helen tenia diecinueve meses de nacida, se enfermó. Hoy en dia la naturaleza de su enfermedad sigue siendo un misterio. Los doctores en su tiempo la llamaron "fiebre del cerebro", mientras que los doctores modernos del día piensan que pudo haber sido escarlatina o meningitis.  Cualquiera que haya sido la enfermedad, por muchos días lo único que se esperaba es que Helen muriera. Cuando la fiebre bajo, la familia de Helen se puso feliz creyendo que su hija iba a estar bien otra vez. Sin embargo, la madre de Helen pronto notó que su hija no podía responder cuando sonaba la campana de cena, o cuando ella pasaba su mano delante de los ojos de su hija. Llegó así a ser evidente que la enfermedad de Helen la había dejado ciega, sorda y muda. Los siguientes años fueron muy difíciles para Helen y su familia. Helen se hizo un niña muy difícil, aventaba los platos y lámparas y aterrorizaba la casa entera con rabietas, gritos y su mal genio. Los parientes la miraban como un monstruo. Pero su familia - y ella misma - no se resignan con ese destino, y lo fueron superando a fuerza de voluntad y constancia, y gracias también a tutores y amigos que la ayudaron; entre ellos, Anne Sullivan. Anne Sullivan fue su profesora personal, y su amiga de toda la vida. Anne le ayudo primero a controlar su mal genio, y después le enseño a leer, en primer lugar con el alfabeto manual táctil y más adelante con braille, a escribir de forma normal y a través de las máquinas de escribir en braille. Helen fue a la escuela de Cambridge para señoritas desde 1896 y en el otoño de 1900 entró en la Universidad de Radcliffe, siendo la primera persona Sordociega que podía alcanzar el reto de presentarse y pasar en una Universidad. La vida en Radcliffe era muy difícil para Helen y Anne, y la cantidad enorme de trabajo condujo al deterioro de la visión de Anne. Durante su tiempo en la universidad Helen comenzó a escribir sobre su vida. Ella escribía la historia en braille y en una máquina de escribir normal. Fue en este tiempo que Helen y Anne resolvieron con Juan Albert Macy que él debía ayudar a corregir el primer libro de Helen "la historia de mi vida", el cual fue publicada en 1903 y aunque al principio no fue exitoso en ventas, se convirtió más adelante en una obra clásica. .jpg) El 28 de junio de 1904 Helen se graduó "Con Honores" de la Universidad de Radcliffe, siendo la primera persona sordociega en obtener un título universitario. Ese mismo año en la exposición de San Luis habla por primera vez en público. Helen y Anne iniciaron en los años siguientes, una gira de charlas y conferencias sobre sus experiencias. Helen contaba su vida y su discurso era interpretado frase a frase por Anne Sullivan, lo que siempre generaba sesiones de preguntas y respuestas acerca de sus historias.  A través de sus viajes Helen y Anne, buscaron una nueva forma de vivir a través de sus conferencias y la venta de sus obras literarias. En 1918 la demanda de sus obras había disminuido, pero ellas seguían viajando con más interés, mostrando las cosas increíbles de Helen, como la primera vez que entendió el significado de la palabra "agua". Ese año Helen, Anne y John (Esposo de Anne), se trasladaron a Forest Hilles en Nueva York. Helen usaba su nueva casa como la sede para consecución de fondos de la Fundación Americana para Ciegos. Ella no solo recolectaba dinero, también hacía campañas para mejorar la calidad de vida y las condiciones de las personas ciegas, quienes eran rechazados y erróneamente educados en asilos. Su insistencia fue uno de los factores importantes para que sus condiciones cambiaran. En 1957 fue realizada por primera vez "La trabajadora milagrosa" un dramatizado donde Anne Sullivan muestra sus primeras formas de comunicación cuando Helen era una niña, fue la primera aparición en televisión en los Estados Unidos. En 1959, esta fue escrita nuevamente en Broadway. Esta llegó a ser un éxito por casi 2 años. En 1962 se realizó otra película en donde las actrices que hacían el papel de Anne y Helen recibieron premios Oscar por sus actuaciones. En Octubre de 1961 Helen sufrió el primero de la serie de accidentes cerebro vasculares que tuvo, y su vida pública se fue cerrando. Los últimos años de su vida se dedicó entonces a cuidar su casa en Arcan Ridge.  En 1964, Helen fue galardonada con la Medalla Presidencial de la Amistad, el más alto premio para personas civiles otorgada por el presidente Lyndon Johnson. Un año mas tarde fue elegida como La mujer del Hall de la fama en la Feria Mundial de Nueva York. Poco antes de su muerte1968, en la edad de 87 años, Helen Keller le dice a un amigo, "En estos oscuros y silenciosos años, Dios ha estado utilizando mi vida para un propósito que no conozco, pero un día lo entenderé y entonces estaré satisfecha." El primero de Junio de 1968, en Arcan Ridge, Helen Keller muere mientras dormía. Helen fue cremada en Bridgeport, Connecticut y su funeral se realizó en la Catedral Nacional de Washington DC, la urna con sus restos más tarde fue llevada a un lugar cerca de los restos de Anne Sullivan y Polly Thomson. Puede que Helen Keller no hubiera sido la directa responsable del desarrollo de las tecnologías existentes actualmente, pero con la ayuda de Anne Sullivan, a través de sus escritos, lecturas y discursos, mostró a millones de personas que la discapacidad no significa el fin del mundo. |
miércoles, 18 de enero de 2012
Helen Keller
sábado, 26 de noviembre de 2011
Exposición de taller de Labores
El próximo viernes,2 de diciembre, a las 17'30 horas en el Centro Cívico
Vallehermoso de Miralbaida, nuestras hermanas Mari Jiménez y Loli Lamas,
expondrán las labores que han realizado las mujeres este año en su taller.
Pasaremos un buen rato allí, disfrutando de sus creaciones,charlando entre
nosotras y tomando un pequeño aperitivo......¿Te lo vas a perder? ¡Ven y
disfruta también! Te esperamos...
jueves, 17 de noviembre de 2011
La compañía de Blanca Marsillach representa en Córdoba y provincia la obra de teatro “Loca”
Esta representación forma parte del conjunto de actividades programadas por Diputación para conmemorar el Día Internacional contra la Violencia de Género
Publicado el 10-11-2011 por Diputación de Córdoba
La compañía de teatro de Blanca Marsillach y Varela Producciones Multimedia traen hasta la provincia de Córdoba la obra de teatro “Loca”, una representación en la que la principal protagonista es la mujer y en la que subyace el mensaje de que “todas podemos cambiar, no importa la edad ni el estatus social”.
Loca es la trastornada historia de Blanca, una mujer que lleva toda su vida acomodándose en su propia voz interior y otorgándole la identidad de su mejor amiga, Carolina. Pero paradójicamente, la que dice ser su mejor amiga es la que continuamente le pone la zancadilla. Hasta que un día logró deshacerse de ella, y un tiempo después, vuelve para contarnos su risible historia.
Esta divertida pero dramática comedia cuenta los infortunios que contrae dejarse llevar por nuestros miedos, abandonarse a la comodidad de los prejuicios, a la rutina de nuestros recelos.
La actriz Blanca Marsillach ha explicado que la obra consta de dos partes. Una, en la que una actriz, Paloma Moza, hace una reflexión de todo ese mundo intelectual de la mujer, de sus sentimientos, de sus dudas.
“En la segunda parte las mujeres del público que lo deseen salen al escenario a hacer unos ejercicios diseñados por una especialista en malos tratos, escribiendo en un papel todo aquello de lo que nos queremos deshacer y con un mantra lo dejamos en el pasado y con una posición de poder, cambiamos las circunstancias y caminamos hacia delante”, ha explicado Blanca Marsillach.
Esta divertida pero dramática comedia cuenta los infortunios que contrae dejarse llevar por nuestros miedos, abandonarse a la comodidad de los prejuicios, a la rutina de nuestros recelos.
La actriz Blanca Marsillach ha explicado que la obra consta de dos partes. Una, en la que una actriz, Paloma Moza, hace una reflexión de todo ese mundo intelectual de la mujer, de sus sentimientos, de sus dudas.
“En la segunda parte las mujeres del público que lo deseen salen al escenario a hacer unos ejercicios diseñados por una especialista en malos tratos, escribiendo en un papel todo aquello de lo que nos queremos deshacer y con un mantra lo dejamos en el pasado y con una posición de poder, cambiamos las circunstancias y caminamos hacia delante”, ha explicado Blanca Marsillach.
Día 18 de noviembre, 18 horas Salón de Actos de Diputación de Córdoba
miércoles, 7 de septiembre de 2011
La experiencia de ser madre
Estudié mi carrera y mi master con mucha ilusión. Me encantaba el Derecho y estaba convencida de que quería dedicarme a ello. Encontré lo que en principio era un excelente trabajo, con un buen sueldo, grandes perspectivas, todo parecía sonreírme. Sin embargo, aquello era un arma de doble filo porque esa clase de vida iba en contra de mi verdadero sueño: ser madre. Así que tuve que tomar la decisión más importante de mi vida: dejarlo todo para formar una familia.
Mucha gente cree que cometí un error tirando mi carrera por la borda. Otros (los menos), creen que fui muy valiente. Realmente no fue ni lo uno ni lo otro. Aquello fue una decisión vital ineludible: tenía que cumplir mi sueño para poder ser feliz. En ese momento comprendí que la felicidad es algo totalmente modulable y personal que, desde luego, no debe responder a las expectativas que los demás tengan de nosotros. Es posible que aquella vida fuera un sueño para muchos, para mi no lo era.
Tener a mi hijo en brazos fue una auténtica revolución interior. Mi sueño estaba ahí, ya se había cumplido. Cambié de la noche a la mañana, como si de un milagro se tratara. Empecé a disfrutar de verdad de los valores y principios que siempre había tenido y dejé de esconderme. Me encontré con menos dudas porque confiaba en mi instinto y descubrí una fuerza que ni yo misma sabía que tenía.
Las primeras semanas tras el parto fueron de euforia. A pesar de la falta de sueño, tenía muchísimas ganas de hacer cosas, no me encontraba cansada, tenía siempre la sonrisa en la boca y el corazón abierto de par en par. Ser madre era lo más maravilloso del mundo y se me salía por los poros de la piel, era evidente para el mundo entero.
Ahora han pasado 16 meses y sigo prácticamente igual que entonces (las hormonas del posparto ya no me acompañan, es la única diferencia). Por fin, he dejado de ser pesimista y casi todo me parece relativo. Siento una gran paz interior porque he comprendido que sólo hay unas poquitas cosas en la vida que son realmente importantes. Puedo contestar que estoy muy bien cada vez que me lo pregunten y que sea cierto. Tengo ganas de contarle a la gente por qué soy tan feliz porque creo que puedo aportar algo al universo.
Tuve la ocasión de dejar de trabajar y poder dedicarme en cuerpo y alma a mi hijo y me agarré a ella con fuerza. Esta vez ya no me dio miedo defraudar las expectativas de la sociedad. Porque ahora que he conocido mi felicidad, ya se dónde se encuentra, no necesito salir a buscarla en el éxito profesional, o en el consumismo irracional, o en el egocentrismo sin límites. Encontrar mi sitio en el mundo me ha dado una serenidad que antes no tenía.
¿Soy feliz?. Sí, más feliz que nunca. Me llena ver a mi hijo crecer cada día, saber que es el fruto del amor entre mi marido y yo. Me siento realizada como persona y como mujer y hago cada día exactamente lo que quiero hacer. No se le puede pedir más a la vida.
Fuente: (Mamá (contra) corriente)
lunes, 30 de mayo de 2011
¿Conoces las propiedades de la miel?
La miel no sólo sirve para endulzar, tiene otras muchas virtudes; es un buen emoliente y cicatrizante de la piel.
Como sabemos, la más directa competidora de la miel en el arte de endulzar es el azúcar; los valores nutricionales de ambas son similares y esto es lo que defienden algunos expertos de la alimentación. Sin embargo, para aclarar la voz o como remedio cosmético casero, recurrimos a la primera.
Sus propiedades radican en la planta que las abejas utilizan para su elaboración; veamos entonces, los diferentes tipos de mieles y lo especial de cada una.
- Acacia: desintoxica y es un excelente reconstituyente infantil.
- Azahar: combate el estrés, la ansiedad y el insomnio.
- Castaño: mejora la circulación y es rica en hierro.
- Espliego: útil para las afecciones bronquiales, es analgésica y antiséptica. También se recomienda para las úlceras de estómago.
- Eucalipto: ideal para los resfriados, ayuda a expectorar.
- Mil flores: trata los resfriados y las afecciones de la garganta, se considera antibacteriana.
- Naranjo: ayuda a combatir el insomnio.
- Pino: buena para los bronquios.
- Romero: protege el hígado y es vigorizante.
- Tilo: calma la ansiedad, muy digestiva y sedativa.
- Tomillo: es bactericida y tonificante.
La miel es un alimento energético fundamentalmente, ya que sus azúcares representan hasta el 80% de su peso. Además, son fácilmente asimilables, por lo que resulta un buen “carburante” para nuestro organismo. Estos azúcares favorecen también la actividad mental.
En cuanto al contenido calórico de la miel, es algo más bajo que el del azúcar (300 kilocalorías frente a las 400 del azúcar), debido a su mayor proporción de agua, resultando además más digestiva.
Por último, como cosmético natural, se considera un buen antiarrugas: mezclada con yogur, es ideal para pieles sensibles; con huevo, para las secas, y con zumo de limón para las de tipo graso. Por último, no hay que olvidar, y sobre todo ahora, de cara al verano, que aplicada, por ejemplo, sobre la piel enrojecida a causa del sol, actúa como calmante.
Esperamos que hayáis encontrado útil esta información, así como las recomendaciones que os hemos ofrecido.
sábado, 9 de abril de 2011
El final del cuento de hadas
Mujeres asesinadas en lo que va de año
1 12-01-11 Torrecaballeros (Segovia). José Jaime, de 52 años asesinó de varios tiros en la cabeza a su mujer Ana María Sanchez, de 49 años y al hijo de ambos, Carlos, un adolescente de 16 años.
2 13-01-11 Granada. X.L., un hombre de 32 años mató a golpes en el cráneo a su pareja, W.L., de 29 años. Estaba embarazada y tenían otro hijo de 6 años en común.
3 17-01-11 Fuenlabrada (Madrid). Francisco N. J., de 47 años, maltrató y estranguló a su mujer, Carmen J. N., de 54 años, y avisó del crimen a la policía al día siguiente.
- 26-01-11 Vitoria-Gasteiz (Álava). Alexis, de 77 años mata a tiros a su mujer, Ela, de 82 años, y posteriormente se suicida. Al parecer, las últimas investigaciones apuntan a un suicidio pactado o que él pensaba suicidarse y ella murió al estar junto o tras él. Por tal motivo esa muerte sale del listado de Muertas por Violencia Machista.
4 26-01-11 Los Belones-Cartagena (Murcia). Antonio, de 45 años, apuñaló hasta la muerte a su pareja, Jennifer, de 37 años, y envió un sms a un familiar diciendo que la había matado. La hija de ella, de 11 años fue la que descubrió el cadáver. El asesino está huido todavía
5 28-01-11 Calvià (Mallorca). Bartolomé Verger Cabrer mató a tiros a su mujer y al perro de ambos y posteriormente se suicidó.
6 30-01-11 Villacarrillo (Jaén). A.G.A., de 47 años, apuñaló a su esposa, Ramona M.F., de 44 años, en el cuello y abdomen, acusándole la muerte. El asesino ha sido detenido
7 30-01-11 Campo de Criptana (Ciudad Real). M.A.T.S., de 40 años degolló a su mujer, J.M.M., de 43 años, y posteriormente trató de suicidarse tirándose por el balcón de la vivienda
8 28-01-11 Fuerteventura (Canarias). Una mujer aparece muerta en un chiringuito de playa, apuñalada y desfigurada. Detenido un indigente que solía estar con ella. No está probada todavía la relación entre ambos por lo que esta mujer no aparece en listado del Ministerio).
9 03-02-11 Roquetas de Mar (Almería). M.S, un hombre de 36 años mata a golpes a la mujer con la que convivía, C.C.T., de 46 años. Se entrega a la policía al dia siguiente
10 11-02-11 Barcelona. Pedro Pascual M.C., de 27 años, acuchilló presuntamente a su pareja en el céntrico barrio de Gracia.
11 15-02-11 Málaga. Mata a hachazos a su mujer, de la que tenía orden de alejamiento y estaba en trámites de separación.
12 18-02-11 Dusseldörf (Alemania). Busca a su exmujer en Alemania, donde había huido y la mata a cuchilladas (Esta mujer no engrosa las listas del Ministerio al haber ocurrido en Alemania pero la incluyo en este listado pro ser personas que vivían en Girona y sólo por la huida de ella el crimen se produjo en dicho pais).
13 23-02-11 Valencia. El presunto asesino fue un hombre mayor, de 73 años, que asesinó a su pareja de sólo 32 años al parecer con algún cuchillo
14 23-02-11 Reus (Tarragona). La hija, de sólo 5 años acudió sola al colegio (a pesar de estar lejos de la vivienda) y contó a sus profesores que su padre, de 34 años, había matado a su madre y estaba tirada en la cocina.
15 07-03-11 Fuente el Saz del Jarama (Madrid). Vicente, de 55 años, asesinó presuntamente a su exmujer, de la que tenía una orden de alejamiento
16 21-03-11 Granada. C.M.C., de 62 años y policía retirado, acuchilló y golpeó hasta matar a su mujer N.C.C de la misma edad.
17 22-03-11 Torredelcampo (Jaén). Un hombre mata a su expareja de 44 años. Ambos se habían denunciado por malos tratos mutuamente y ella tenía una orden de alejamiento pero vivían juntos.
18 04-04-11 Beriain (Navarra). Indicios apuntan a la expareja de Yanela, que apereció en una laguna de la zona, como autor de su muerte.
19 05-04-11 Torrejón de Ardoz (Madrid). Dorel, de 21 años, estrangula a su pareja, de 20 años y embarazada y muestra a su padre por webcam el cadáver.
Telefono de Atención a la mujer maltratada
1 12-01-11 Torrecaballeros (Segovia). José Jaime, de 52 años asesinó de varios tiros en la cabeza a su mujer Ana María Sanchez, de 49 años y al hijo de ambos, Carlos, un adolescente de 16 años.
2 13-01-11 Granada. X.L., un hombre de 32 años mató a golpes en el cráneo a su pareja, W.L., de 29 años. Estaba embarazada y tenían otro hijo de 6 años en común.
3 17-01-11 Fuenlabrada (Madrid). Francisco N. J., de 47 años, maltrató y estranguló a su mujer, Carmen J. N., de 54 años, y avisó del crimen a la policía al día siguiente.
- 26-01-11 Vitoria-Gasteiz (Álava). Alexis, de 77 años mata a tiros a su mujer, Ela, de 82 años, y posteriormente se suicida. Al parecer, las últimas investigaciones apuntan a un suicidio pactado o que él pensaba suicidarse y ella murió al estar junto o tras él. Por tal motivo esa muerte sale del listado de Muertas por Violencia Machista.
4 26-01-11 Los Belones-Cartagena (Murcia). Antonio, de 45 años, apuñaló hasta la muerte a su pareja, Jennifer, de 37 años, y envió un sms a un familiar diciendo que la había matado. La hija de ella, de 11 años fue la que descubrió el cadáver. El asesino está huido todavía
5 28-01-11 Calvià (Mallorca). Bartolomé Verger Cabrer mató a tiros a su mujer y al perro de ambos y posteriormente se suicidó.
6 30-01-11 Villacarrillo (Jaén). A.G.A., de 47 años, apuñaló a su esposa, Ramona M.F., de 44 años, en el cuello y abdomen, acusándole la muerte. El asesino ha sido detenido
7 30-01-11 Campo de Criptana (Ciudad Real). M.A.T.S., de 40 años degolló a su mujer, J.M.M., de 43 años, y posteriormente trató de suicidarse tirándose por el balcón de la vivienda
8 28-01-11 Fuerteventura (Canarias). Una mujer aparece muerta en un chiringuito de playa, apuñalada y desfigurada. Detenido un indigente que solía estar con ella. No está probada todavía la relación entre ambos por lo que esta mujer no aparece en listado del Ministerio).
9 03-02-11 Roquetas de Mar (Almería). M.S, un hombre de 36 años mata a golpes a la mujer con la que convivía, C.C.T., de 46 años. Se entrega a la policía al dia siguiente
10 11-02-11 Barcelona. Pedro Pascual M.C., de 27 años, acuchilló presuntamente a su pareja en el céntrico barrio de Gracia.
11 15-02-11 Málaga. Mata a hachazos a su mujer, de la que tenía orden de alejamiento y estaba en trámites de separación.
12 18-02-11 Dusseldörf (Alemania). Busca a su exmujer en Alemania, donde había huido y la mata a cuchilladas (Esta mujer no engrosa las listas del Ministerio al haber ocurrido en Alemania pero la incluyo en este listado pro ser personas que vivían en Girona y sólo por la huida de ella el crimen se produjo en dicho pais).
13 23-02-11 Valencia. El presunto asesino fue un hombre mayor, de 73 años, que asesinó a su pareja de sólo 32 años al parecer con algún cuchillo
14 23-02-11 Reus (Tarragona). La hija, de sólo 5 años acudió sola al colegio (a pesar de estar lejos de la vivienda) y contó a sus profesores que su padre, de 34 años, había matado a su madre y estaba tirada en la cocina.
15 07-03-11 Fuente el Saz del Jarama (Madrid). Vicente, de 55 años, asesinó presuntamente a su exmujer, de la que tenía una orden de alejamiento
16 21-03-11 Granada. C.M.C., de 62 años y policía retirado, acuchilló y golpeó hasta matar a su mujer N.C.C de la misma edad.
17 22-03-11 Torredelcampo (Jaén). Un hombre mata a su expareja de 44 años. Ambos se habían denunciado por malos tratos mutuamente y ella tenía una orden de alejamiento pero vivían juntos.
18 04-04-11 Beriain (Navarra). Indicios apuntan a la expareja de Yanela, que apereció en una laguna de la zona, como autor de su muerte.
19 05-04-11 Torrejón de Ardoz (Madrid). Dorel, de 21 años, estrangula a su pareja, de 20 años y embarazada y muestra a su padre por webcam el cadáver.
Telefono de Atención a la mujer maltratada
016
Trata de mujeres
Desde ACM nos sumamos a la denuncia de todas las mujeres que han sido engañadas con la promesa de una mejor vida y ahora, son explotadas, retenidas y maltratadas.
domingo, 20 de marzo de 2011
SI a la VIDA. Día Internacional de la Vida 2011
La Plataforma "Córdoba por el derecho a la vida", convoca a todos los defensores de la vida a la concentración "SÍ A LA VIDA. Día Internacional de la Vida 2011", que tendrá lugar el próximo día 26 de marzo en el Bulevar Gran Capitán de la ciudad de Córdoba
Inicio: 26/03/2011 12:00
Fin: 26/03/2011 12:30
Zona horaria : GMT+ 1 (Madrid,Europa central)
lunes, 7 de marzo de 2011
Una mujer fuerte
Una mujer fuerte es una mujer esforzada.
Una mujer fuerte es una mujer que se sostiene de puntillas
y levanta unas pesas mientras intenta cantar Boris Godunov...
Una mujer fuerte es una mujer "manos a la obra"
limpiando el pozo negro de la historia.
Y mientras saca la porquería con la pala
habla de que no le importa llorar,
porque abre los conductos de los ojos...
Ni vomitar, porque estimula los músculos del estómago...
Y sigue dando paladas, con lágrimas en la nariz.
Una mujer fuerte es una mujer con una voz en la cabeza,
que le repite: "Te lo dije: sos fea, sos mala, sos tonta...
nadie más te va a querer nunca".
"¿Por qué no eres femenina,
por qué no eres suave y discreta...
por qué no estás muerta...?".
Una mujer fuerte es una mujer empeñada
en hacer algo que los demás están empeñados en que no se haga.
Está empujando la tapa de plomo de un ataúd desde adentro.
Está intentando levantar con la cabeza la tapa de una alcantarilla.
Está intentando romper una pared de acero a cabezazos...
Le duele la cabeza.
La gente que espera a que haga el agujero,
le dice:"date prisa...¡eres tan fuerte...!"
Una mujer fuerte es una mujer que sangra por dentro.
Una mujer fuerte es una mujer que se hace a sí misma.
Fuerte cada mañana mientras se le sueltan los dientes
y la espalda la destroza.
"Cada niño, un diente...", solían decir antes.
Y ahora "por cada batalla... una cicatriz".
Una mujer fuerte es una masa de cicatrices
que duelen cuando llueve.
Y de heridas que sangran cuando se las golpea.
Y de recuerdos que se levantan por la noche
y recorren la casa de un lado a otro, calzando botas...
Una mujer fuerte es una mujer que ansía el amor
como si fuera oxígeno, para no ahogarse...
Una mujer fuerte es una mujer que ama con fuerza
y llora con fuerza...
Y se aterra con fuerza y tiene necesidades fuertes...
Una mujer fuerte es fuerte en palabras, en actos,
en conexión, en sentimientos...
No es fuerte como la piedra
sino como la loba amamantando a sus cachorros.
La fuerza no está en ella,
pero la representa como el viento llena una vela.
Lo que la conforta es que los demás la amen,
tanto por su fuerza como por la debilidad de la que ésta emana,
como el relámpago de la nube.
El relámpago deslumbra, llueve, las nubes se dispersan
Sólo permanece el agua de la conexión, fluyendo con nosotras.
Fuerte es lo que nos hacemos unas a otras.
Hasta que no seamos fuertes juntas
una mujer fuerte es una mujer fuertemente asustada
Marge Piercy
Una mujer fuerte es una mujer que se sostiene de puntillas
y levanta unas pesas mientras intenta cantar Boris Godunov...
Una mujer fuerte es una mujer "manos a la obra"
limpiando el pozo negro de la historia.
Y mientras saca la porquería con la pala
habla de que no le importa llorar,
porque abre los conductos de los ojos...
Ni vomitar, porque estimula los músculos del estómago...
Y sigue dando paladas, con lágrimas en la nariz.
Una mujer fuerte es una mujer con una voz en la cabeza,
que le repite: "Te lo dije: sos fea, sos mala, sos tonta...
nadie más te va a querer nunca".
"¿Por qué no eres femenina,
por qué no eres suave y discreta...
por qué no estás muerta...?".
Una mujer fuerte es una mujer empeñada
en hacer algo que los demás están empeñados en que no se haga.
Está empujando la tapa de plomo de un ataúd desde adentro.
Está intentando levantar con la cabeza la tapa de una alcantarilla.
Está intentando romper una pared de acero a cabezazos...
Le duele la cabeza.
La gente que espera a que haga el agujero,
le dice:"date prisa...¡eres tan fuerte...!"
Una mujer fuerte es una mujer que sangra por dentro.
Una mujer fuerte es una mujer que se hace a sí misma.
Fuerte cada mañana mientras se le sueltan los dientes
y la espalda la destroza.
"Cada niño, un diente...", solían decir antes.
Y ahora "por cada batalla... una cicatriz".
Una mujer fuerte es una masa de cicatrices
que duelen cuando llueve.
Y de heridas que sangran cuando se las golpea.
Y de recuerdos que se levantan por la noche
y recorren la casa de un lado a otro, calzando botas...
Una mujer fuerte es una mujer que ansía el amor
como si fuera oxígeno, para no ahogarse...
Una mujer fuerte es una mujer que ama con fuerza
y llora con fuerza...
Y se aterra con fuerza y tiene necesidades fuertes...
Una mujer fuerte es fuerte en palabras, en actos,
en conexión, en sentimientos...
No es fuerte como la piedra
sino como la loba amamantando a sus cachorros.
La fuerza no está en ella,
pero la representa como el viento llena una vela.
Lo que la conforta es que los demás la amen,
tanto por su fuerza como por la debilidad de la que ésta emana,
como el relámpago de la nube.
El relámpago deslumbra, llueve, las nubes se dispersan
Sólo permanece el agua de la conexión, fluyendo con nosotras.
Fuerte es lo que nos hacemos unas a otras.
Hasta que no seamos fuertes juntas
una mujer fuerte es una mujer fuertemente asustada
Marge Piercy
viernes, 4 de febrero de 2011
Siete mujeres asesinadas en enero de 2011 por violencia de género
Según datos del ministerio del interior ninguna de estas mujeres había denunciado, cinco eran españolas y cinco extranjeras, tres de ellas tenían edades entre los 41 y 50 años, sólo una de ellas estaba en trámites de separación, el resto convivía con su pareja.
TÚ TAMBIÉN PUEDES DENUNCIAR Tlf: 016
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sábado, 15 de enero de 2011
Los beneficios del Magnesio
¡Hola, amigas! En el artículo que hoy os proponemos, hablaremos del magnesio, mineral quizás conocido por algunos, pero desconocido por muchos en cuanto a la gran cantidad de beneficios que nos aporta.
Comencemos por los beneficios….
El magnesio es un tranquilizante natural que actúa sobre la transmisión nerviosa, equilibrando nuestro sistema nervioso. Esto significa que es un buen complemento en estados de estrés y depresión, favoreciendo además, el sueño y la relajación.
- También ayuda a fijar el calcio y el fósforo en los huesos y dientes -con lo cual, al tomarlo, hay que intentar buscar esta combinación: magnesio + calcio…- y como consecuencia de ello, ayuda a prevenir la osteoporosis y las caries.
- Previene los cálculos renales, ya que moviliza al calcio.
- Ayuda en casos de estreñimiento, actuando como un suave laxante, contribuyendo también a una buena flora intestinal.
- Es también efectivo en las convulsiones del embarazo: previene los partos prematuros manteniendo al útero relajado.
- Interviene en el equilibrio hormonal, disminuyendo los dolores premenstruales.
- Interviene en la contracción y relajación muscular.
¿Y si no tomo el magnesio suficiente?
Las deficiencias de magnesio en nuestro organismo tienen varias causas. Entre otras, por ejemplo, encontramos: un exceso de calcio, el abuso de bebidas artificiales (contienen excesivos fosfatos que impiden la absorción del magnesio), el abuso de diuréticos, diarreas graves, o una dieta excesivamente baja en calorías. De la misma forma que hemos mencionado los beneficios al tomarlo, queremos advertir que su carencia o deficiencia produce síntomas tan diversos como excitabilidad, irritabilidad e inestabilidad emocional, somnolencia, calambres y debilidad en los músculos, entumecimiento y hormigueos... ¿Queréis Saber algo más? Pues prestad oído, porque los alimentos refinados reducen en más de un 80% los niveles de magnesio en dichos alimentos, y la cocción, un 50% de pérdida. Así que, ¡animaos en el consumo de alimentos integrales.!
Ahora bien…¿Dónde podemos encontrar el Magnesio?
Es muy fácil obtener las cantidades necesarias de nuestra alimentación diaria. Se encuentra en los frutos secos (a destacar las almendras, pistachos, avellanas y nueces), en los cereales (mijo, arroz integral, trigo, germen de trigo y levadura), en las legumbres (soja, alubias, garbanzos y lentejas) y en los germinados.
¿Has comprobado lo fácil que es obtenerlo y la importancia de evitar esos hábitos que impiden su absorción? ¡Pues manos a la obra!
sábado, 27 de noviembre de 2010
La fuerza de los débiles
Su misma persona nos despierta a la realidad de que aquellos que pensamos que son un estorbo para el crecimiento personal y para la sociedad pueden llegar a ser las personas más brillantes. Su capacidad para transmitir esperanza, amor y perdón en un mundo donde todos, tarde o temprano, probaremos la amargura del dolor, nos asombra y nos hace reflexionar sobre el milagro de la vida…
miércoles, 24 de noviembre de 2010
TESTIMONIO
Nací en una familia cristiana, rodeada de amor y seguridad. Mis padres fueron un gran ejemplo para mí, - como padres, como cristianos y como matrimonio (si hubo desavenencias entre ellos, que las hubo, jamás dejaron que sus hijos las sufriesen, ni siquiera que las intuyesen). Crecí creyendo que el amor en el matrimonio se basaba en el respeto, en el compañerismo, en la admiración y apoyo mutuos, y que el compromiso del matrimonio era para siempre.
Y así, con este convencimiento, me casé yo. Creía que mi futuro marido sería capaz de superar los complejos que le hacían sentir inferior; la ira que le embargaba cuando algo no era de su gusto o, aún peor, cuando le sobrevenía un ataque de celos porque me había ido a tomar café y tarta con mis compañeros y mi profesora para celebrar su cumpleaños, o porque me había visto charlando con algún antiguo compañero del instituto. Cualquier cosa era motivo suficiente y justificado para hacerle estallar. Yo aún era muy joven durante nuestros años de noviazgo y, desgraciadamente, no supe leer las señales de alarma. Tampoco hablé de ello con mis padres ni con ningún otro adulto. Pensaba que probablemente juzgarían mal a mi novio, que no entenderían que en realidad él no quería ser así; que después de haberme arrastrado del brazo por la calle, tirado del pelo, gritado, o haberme “regalado” insultos como “eres una mierda”, se deshacía en llanto pidiéndome perdón cuando yo adoptaba una actitud firme… que no duraba mucho ante tanta lágrima.
El caso es que, durante el año previo a la boda, él pareció experimentar un cambio que me hizo tener esperanza y llegar al día de nuestro enlace sinceramente ilusionada. ¡Qué ingenua! La pasión que este “individuo” parecía haber sentido por mí durante los años de noviazgo se esfumó al poco tiempo de haber conseguido, por fin, hacerme suya. Pronto empezaron las mentiras. Compraba cosas que supuestamente no nos podíamos permitir, pero él siempre tenía una historia que contar para justificarse. Con las mentiras y mis discretas objeciones y preguntas, también llegaron los insultos y las vejaciones: “Tú no sirves para nada”, “estás neurótica”, “qué rarita eres”, o “estás añeja, sólo podrías gustarle a los viejos”, etc. etc. A menudo me chantajeaba si no hacía lo que él quería: “si no llamas a “fulanito” y le haces “tal” propuesta (yo me encargaba de buscarle clientes para su trabajo, que él realizaba en casa) de aquí no sales”, y cerraba la puerta de la calle con llave, sabiendo que mi familia me estaba esperando para celebrar el cumpleaños de mi padre. El caso es que, a menudo, tales “propuestas” eran de una ética más que dudosa. Poco a poco mi autoestima se fue desintegrando. Con el tiempo, la cosa fue a peor. Ese individuo que era mi marido llegaba a casa a altas horas de la madrugada y desaparecía durante fines de semana porque necesitaba “pensar” y “encontrarse a sí mismo.” Entonces empezó a disfrutar jugando al gato y al ratón, dejando por la casa evidencias de sus aventuras amorosas (ropa interior femenina en su bolsa de deporte, negativos de fotos de una mujer desnuda, etc.) y llamándome “loca celosa” cuando yo las descubría y le pedía explicaciones. Y yo, encima, me sentía culpable, creyendo que la razón por la que mi marido buscaba “amor” en otras mujeres era que yo le fallaba, que no era lo suficientemente buena como mujer y como esposa. El hecho de que él me repitiera en varias ocasiones que “yo no era normal” y me comparase con otras, acabó por minar seriamente mi dignidad como mujer.
Pero, finalmente, pude salir de esa pesadilla. No sin daños, desde luego. Me costó mucho tiempo recomponer las piezas rotas que este matrimonio dejó en mi vida. Tuve que empezar de cero, en todos los sentidos. Sin la ayuda de Dios y de mi amada familia jamás lo habría conseguido, y hoy sería una mujer deshecha, frustrada, insegura, deprimida… como tantas hay, por desgracia. Las cicatrices están ahí, pero la herida está curada, y dejó de doler hace mucho tiempo.
Todo habría sido diferente si, en su momento, hubiera hablado con mis padres, o con alguna otra persona adulta. Ellos me habrían aconsejado sabiamente, y quizá no habría tenido que pasar por tanto sufrimiento. Siempre se dice que “uno no escarmienta en cabeza ajena.” Sin embargo, espero que este pequeño testimonio pueda servir de algo a mujeres que se encuentren en la misma situación en la que yo estuve años atrás. Miro al pasado y puedo decir que es posible salir de ese negro y profundo agujero y recuperar la dignidad, la confianza y las ganas de vivir que alguien nos arrebató en algún momento de nuestras vidas.
sábado, 20 de noviembre de 2010
¿¿¿¿¿¿ TE DUELE TODOOOOOO ??????
Seguramente, si es tu caso, puede que te sea útil lo que expondremos en este nuevo artículo... Mmmmm, a ver, a ver... ¿Qué te sugiere la palabra “colágeno”?. Para la gran mayoría tiene una connotación de “anti-arrugas”, “anti-envejecimiento”….¿verdad?.Pues esta sustancia tiene una gran cantidad de aplicaciones, no sólo a nivel tópico, y hoy vamos a hablaros de ello.
Hay muchos motivos por los cuales el cuerpo nos duele (problemas en músculos, tendones, huesos….) y, por otro lado, no olvidemos que estamos bajo la influencia de los cambios de estación; no podemos ignorar cómo éstos afectan física y psíquicamente a muchas personas. Ese paso entre el verano y el otoño, el invierno y la primavera…, genera en muchas de nosotras una desestabilización importante, y a veces con grandes consecuencias.
Dicho esto, centrémonos concretamente en el dolor. ¿Por qué mencionábamos el colágeno al inicio…? Porque juega un papel muy importante y nos puede ayudar al respecto.
¿QUÉ PUEDE LLEGAR A PROVOCARNOS LA CARENCIA DE COLÁGENOS?
Más de lo que pensamos….: dolores y deformaciones articulares –e inflamación de las mismas- ; desintegración, erosión e inflamación del cartílago, y endurecimiento de la piel, así como pérdida de su flexibilidad y movimiento.
Esto significa que el uso interno del colágeno puede beneficiar a los enfermos que padecen reumatismos (internos, agudos o crónicos), como en los casos de artritis, artritis reumatoidea, artrosis, espóndilo-artritis anquilosante, poli-artritis, etc…. Además de aquellos casos en los que se padezca fibromialgia(pincha para ver significado) .
Los síntomas por la falta de colágeno pueden variar de una persona a otra, según el nivel de stress, actividad física, cambios estacionales, e incluso el momento del día. Seguro que muchos/as, os identificaréis con estos síntomas:
- Dolores musculares difusos que persisten con frecuencia -en ocasiones durante meses acompañados de rigidez.
- Otros dolores específicos que aparecen en el cuerpo, incluso con el mismo roce o un simple toque.
- Pérdidas pasajeras de la memoria y falta de concentración.
- Mala calidad del sueño.
- Cansancio persistente (durante todo el día)
- Dolores de cabeza o fuertes migrañas, a menudo ocasionados por tensiones musculares del cuello y hombros, además de un mal funcionamiento de las vías naturales del control del dolor.
- Colon irritable (episodios tanto de diarrea, estreñimiento, como de dolores abdominales)
- Estados depresivos o ansiosos.
- Entumecimiento y/u hormigueo de manos y pies.
- Menstruaciones dolorosas y síndrome de vejiga irritable.
- Aumento de la sensibilidad auditiva y olfativa, del tacto, y hacia los cambios de temperatura.
ENTRE LOS TIPOS DE COLÁGENO, OS RECOMENDAMOS EL COLÉGANO HIDROLIZADO.
¿POR QUÉ?
Es cierto que estamos al día de los beneficios del uso tópico del colágeno, sobre todo en nuestra piel. Pero su uso por vía interna nos beneficiará también considerablemente y se dejará notar externamente: mejorará la elasticidad de nuestra piel -fortaleciéndola y regenerándola- y el estado de nuestras uñas y cabello, ayudándonos a disminuir su caída.
Ahora bien, para que el colágeno se absorba adecuadamente, es recomendable que sea hidrolizado porque significa que ha sido transformado mediante un proceso natural de hidrólisis enzimática, para facilitar así, una mejor absorción en la circulación sanguínea. De este modo mejorará nuestro estado general, ya que regenerará el sueño, combatirá el estrés, y actuará como antioxidante. Sus enzimas nos ayudarán en/a :
- La producción de energía.
- La prevención de desequilibrios en nuestra zona intestinal.
- Luchar mejor contra las alergias alimentarias.
- La prevención del envejecimiento.
- La desintoxicación.
- La acción contra el estreñimiento.
- Nuestra protección inmunitaria.
Algo muy importante a recordar es que no tiene efectos secundarios, así que no olvidéis que, a partir de la treintena, nuestro cuerpo no produce suficientes colágenos y enzimas, con lo que las deficiencias se harán sentir más temprano que tarde.
En nuestro próximo artículo hablaremos de cómo nos puede ayudar el magnesio, como un complemento natural, necesario y útil también para todos estos males.
¡¡Esperamos que os haya sido interesante y provechosa toda esta información!!
Ya sabéis algo más del colágeno (recordad: hidrolizado).
martes, 12 de octubre de 2010
Salida turística a la Judería
Estais todas invitadas a nuestra próxima salida cultural a la judería.
Saldremos a las 18:00 desde la Torre de la Calahorra. Nuestra guía turística Miriam García nos hará un "tour" por algunos rincones con historia y encanto.
Después tomaremos unos pintxitos en un bar típico de la zona.
Saldremos a las 18:00 desde la Torre de la Calahorra. Nuestra guía turística Miriam García nos hará un "tour" por algunos rincones con historia y encanto.
Después tomaremos unos pintxitos en un bar típico de la zona.
lunes, 11 de octubre de 2010
CARACTERÍSTICAS A OBSERVAR EN LA PAREJA DURANTE EL NOVIAZGO
El novio o acompañante controla todo lo que ella hace
De manera permanente vigila, critica o pretende que ella cambie su manera de vestir, de peinarse, de maquillarse, de hablar o de comportarse.
Formula prohibiciones o amenazas respecto de los estudios, el trabajo, las costumbres, las actividades o las relaciones que desarrolla la joven.
Critica a los familiares, los amigos, los vecinos, los compañeros de estudio o trabajo,
Monta escándalos en público o en privado por lo que ella u otros dijeron o hicieron.
Deja plantada a la novia en salidas o reuniones, sin explicar ni aclarar los motivos de su reacción.
No expresa ni habla acerca de lo que piensa, o desea.
A veces da órdenes y otras "mata" con el silencio
Demuestra frustración y enfado por todo lo que no resulta como él quiere.
No reconoce ninguna responsabilidad sobre la relación ni sobre lo que les sucede a ambos.
No pide disculpas por nada.
Compara a la muchacha con otras personas, dejándola incómoda y humillada.
Impone reglas sobre la relación de acuerdo con su exclusiva conveniencia.
Ejerce la doble moral "haz lo que yo digo pero no lo que yo hago".
Ante cualquier pregunta de ella, declara que los familiares o amigos "le calientan la cabeza" contra él,. Así desvía la cuestión y nunca responde por su conducta
Amenaza a su novia con abandonarla si no hace todo lo que él desea.
Induce sentimientos de lástima, al justificarse o insistir con su vida desdichada o su infancia infeliz.
No acepta formular o discutir planes para el futuro.
No se compromete ni busca acuerdos para mejorar la relación.
Recibe cariños, mimos y atenciones, pero nunca los devuelve.
Nunca aprueba ni estimula de manera auténtica los actos o cualidades de la muchacha.
Es poco sociable, se aísla y es desconsiderado con la familia y los amigos de ella.
Es susceptible y está pendiente de lo que se diga o se comente sobre él.
Se ofende rápido y cree que los demás andan detrás de lo que hace
Pone a prueba con engaños el amor de su novia•
Es caprichoso, cambiante y contradictorio.
Se niega a conversar o a discutir con franqueza acerca de los conflictos o los desacuerdos de la pareja.
Mantiene en vilo a la novia en fiestas y reuniones, coqueteando con otras de manera abierta o solapada.
Es seductor y simpático con todos, pero a ella la trata con crueldad.
Decide por su cuenta, sin consultar ni pedir opinión a la novia, ni siquiera en cosas que atañen a ella sola.
Promete cambios y mejoras en sus defectos o en sus adicciones. Nunca cumple, pero siempre renueva sus ofrecimientos.
Piensa que las mujeres son inferiores y deben obedecer a los hombres. O no lo dice pero actúa de acuerdo con este principio
La obliga a mantener relaciones sexuales
Se burla, habla groseramente o en términos agraviantes acerca de las mujeres en general.
Es bueno y cumplidor en el trabajo, pero con la novia siempre llega tarde, no cumple lo prometido y se muestra irresponsable por sus olvidos o descuidos.
Utiliza algún dato del pasado de la novia o lo que conoce de sus otras relaciones para efectuarle reproches o acusaciones o para probar su desconfianza en ella y en su amor.
Exagera defectos de la chica haciéndola sentir culpable y descalificada.
Se muestra protector y paternal
Se irrita y tiene estallidos de violencia. Luego actúa como si no hubiera pasado nada y deja a todos desorientados y confusos.
Se burla de los enfados de ella.
Acusa injustamente a su novia de coquetear, salir o verse con otros hombres.
Mezcla el efecto con las discusiones haciendo notar que, si ella no piensa como él, no podrá seguir queriéndola.
Siempre da más importancia a lo que le pasó a él que a lo que sucedió a ella.
Utiliza nombres, diminutivos o términos que a ella no le agradan, porque siente que la disminuyen o ridiculizan.
Está convencido de que sus estudios o sus obligaciones son lo más importantes del mundo y lo fundamental de su vida. Exige que la novia se adapte a eso.
Su forma de expresarse es agresiva ES FUNDAMENTAL RECORDAR QUE UN ALTO ÍNDICE VERBAL PRONOSTICA ACTOS DE VIOLENCIA FÍSICA A CORTO PLAZO O MEDIO PLAZO.
Expresa prejuicios religiosos, raciales o sexuales y lo fundamenta de manera colérica y encendida. Tiene rasgos de fanatismo.
Es impulsivo e intolerante. Impone su voluntad en el terreno sexual, sin tener en cuenta las necesidades femeninas.
Aunque sea una vez, le pegó una bofetada a la novia, le dio empujones, le retorció un brazo, le tiró algo para hacerle daño le apretó el cuello o la tomó fuertemente de los cabellos
Servicio de Atención a la Mujer (SAM) de la Policía:
900 152 152
900 19 10 10
(Número especial para mujeres sordas)
De manera permanente vigila, critica o pretende que ella cambie su manera de vestir, de peinarse, de maquillarse, de hablar o de comportarse.
Formula prohibiciones o amenazas respecto de los estudios, el trabajo, las costumbres, las actividades o las relaciones que desarrolla la joven.
Critica a los familiares, los amigos, los vecinos, los compañeros de estudio o trabajo,
Monta escándalos en público o en privado por lo que ella u otros dijeron o hicieron.
Deja plantada a la novia en salidas o reuniones, sin explicar ni aclarar los motivos de su reacción.
No expresa ni habla acerca de lo que piensa, o desea.
A veces da órdenes y otras "mata" con el silencio
Demuestra frustración y enfado por todo lo que no resulta como él quiere.
Culpa a la novia de todo lo que sucede y la convence de que es así, dando vuelta a las cosas hasta confundirla o dejarla cansada e impotente.
No reconoce ninguna responsabilidad sobre la relación ni sobre lo que les sucede a ambos.
No pide disculpas por nada.
Compara a la muchacha con otras personas, dejándola incómoda y humillada.
Impone reglas sobre la relación de acuerdo con su exclusiva conveniencia.
Ejerce la doble moral "haz lo que yo digo pero no lo que yo hago".
Ante cualquier pregunta de ella, declara que los familiares o amigos "le calientan la cabeza" contra él,. Así desvía la cuestión y nunca responde por su conducta
Amenaza a su novia con abandonarla si no hace todo lo que él desea.
Induce sentimientos de lástima, al justificarse o insistir con su vida desdichada o su infancia infeliz.
No acepta formular o discutir planes para el futuro.
No se compromete ni busca acuerdos para mejorar la relación.
Recibe cariños, mimos y atenciones, pero nunca los devuelve.
Nunca aprueba ni estimula de manera auténtica los actos o cualidades de la muchacha.
Es poco sociable, se aísla y es desconsiderado con la familia y los amigos de ella.
Es susceptible y está pendiente de lo que se diga o se comente sobre él.
Se ofende rápido y cree que los demás andan detrás de lo que hace
Pone a prueba con engaños el amor de su novia•
Es caprichoso, cambiante y contradictorio.
Se niega a conversar o a discutir con franqueza acerca de los conflictos o los desacuerdos de la pareja.
Mantiene en vilo a la novia en fiestas y reuniones, coqueteando con otras de manera abierta o solapada.
Es seductor y simpático con todos, pero a ella la trata con crueldad.
Decide por su cuenta, sin consultar ni pedir opinión a la novia, ni siquiera en cosas que atañen a ella sola.
Promete cambios y mejoras en sus defectos o en sus adicciones. Nunca cumple, pero siempre renueva sus ofrecimientos.
Piensa que las mujeres son inferiores y deben obedecer a los hombres. O no lo dice pero actúa de acuerdo con este principio
La obliga a mantener relaciones sexuales
Se burla, habla groseramente o en términos agraviantes acerca de las mujeres en general.
Es bueno y cumplidor en el trabajo, pero con la novia siempre llega tarde, no cumple lo prometido y se muestra irresponsable por sus olvidos o descuidos.
Utiliza algún dato del pasado de la novia o lo que conoce de sus otras relaciones para efectuarle reproches o acusaciones o para probar su desconfianza en ella y en su amor.
Exagera defectos de la chica haciéndola sentir culpable y descalificada.
Deja de hablar o desaparece por varios días, sin dar explicaciones, como manera de demostrar sus enojos.
Se muestra protector y paternal
Se irrita y tiene estallidos de violencia. Luego actúa como si no hubiera pasado nada y deja a todos desorientados y confusos.
Se burla de los enfados de ella.
Acusa injustamente a su novia de coquetear, salir o verse con otros hombres.
Mezcla el efecto con las discusiones haciendo notar que, si ella no piensa como él, no podrá seguir queriéndola.
Siempre da más importancia a lo que le pasó a él que a lo que sucedió a ella.
Utiliza nombres, diminutivos o términos que a ella no le agradan, porque siente que la disminuyen o ridiculizan.
Está convencido de que sus estudios o sus obligaciones son lo más importantes del mundo y lo fundamental de su vida. Exige que la novia se adapte a eso.
Su forma de expresarse es agresiva ES FUNDAMENTAL RECORDAR QUE UN ALTO ÍNDICE VERBAL PRONOSTICA ACTOS DE VIOLENCIA FÍSICA A CORTO PLAZO O MEDIO PLAZO.
Expresa prejuicios religiosos, raciales o sexuales y lo fundamenta de manera colérica y encendida. Tiene rasgos de fanatismo.
Es impulsivo e intolerante. Impone su voluntad en el terreno sexual, sin tener en cuenta las necesidades femeninas.
Aunque sea una vez, le pegó una bofetada a la novia, le dio empujones, le retorció un brazo, le tiró algo para hacerle daño le apretó el cuello o la tomó fuertemente de los cabellos
SI TE SIENTES IDENTIFICADA CON ALGUNA DE ESTAS CARACTERÍSTICAS . PIDE AYUDA ESTAS A TIEMPO DE PREVENIR UN FUTURO MALTRATO
Servicio de Atención a la Mujer (SAM) de la Policía:
900 152 152
900 19 10 10
(Número especial para mujeres sordas)
jueves, 7 de octubre de 2010
ESTE MES RECOMENDAMOS……
"Los cuentos son regalos de una persona mayor a otra joven. Por desgracia, este regalo no es algo que se dé o se reciba con frecuencia hoy en día porque muchos de nuestros jóvenes están demasiado ocupados con la televisión y el ritmo frenético de la vida moderna. Quizá en el futuro algunos de la generación actual sean lo suficientemente sensibles como para haber prestado oídos a la sabiduría de sus mayores conservarán estas historias tradicionales en su memoria. A lo mejor, la generación del mañana añorará relatos como éste que les ayuden a comprender mejor su pasado y su gente, y espero que también a sí mismos".
Velma Wallis en la introducción del relato " Las dos ancianas"
La dos Ancianas es la historia de dos mujeres esquimales, abandonadas a la ventura de los espíritus, debido a su edad. Solas, estas mujeres deben olvidarse de sus achaques y sobrevivir a la dura prueba del invierno. Este libro tan corto está lleno de ternura, de entereza y de superación, porque es una historia donde la fortaleza y la sed de vivir se imponen
Sobre la autora
Velma Wallis es de etnia Gwich'in, una tribu india norteamericana cuya escasa población se dispersa por Alaska y Canadá.
Nació en 1960 en Fort Yukon, una pequeña localidad de Alaska a la que sólo se puede acceder en avión, motonieve, remontando el río Yukón en barco, o mediante un trineo tirado por perros. A la edad de trece años murió su padre y tuvo que abandonar la escuela para ayudar a su madre a mantener a sus doce hermanos.
Nació en 1960 en Fort Yukon, una pequeña localidad de Alaska a la que sólo se puede acceder en avión, motonieve, remontando el río Yukón en barco, o mediante un trineo tirado por perros. A la edad de trece años murió su padre y tuvo que abandonar la escuela para ayudar a su madre a mantener a sus doce hermanos.
Lectora y estudiante autodidacta, algún tiempo después consiguió sacarse el certificado de estudios primarios, y decidió irse a vivir a una cabaña de tramperos que su padre construyó, situada a veinte kilómetros de su ciudad natal. Su padre había sido un gran cazador y Velma, durante doce años, sobrevivió cazando, pescando y trampeando..
¡Hola a todas, comenzamos nuestro segundo año de labores, os animamos a que os inscribais y podreis hacer cosas maravillosas como estas....
miércoles, 15 de septiembre de 2010
GRANDES INVENTORAS DE LA HISTORIA
Beulah Henry
Beulah Henry, de Memphis, Tennessee, creó cerca de 110 invenciones y obtuvo 49 patentes. Beulah Henry era considerada, por algunos, la "señora Edison" por su prolífica carrera como inventora. Algunas de las invenciones de Beulah Henry son:
-congelador de helado al vacío (1912).
-el paraguas con diferentes cubiertas de telas de colores (1924).-congelador de helado al vacío (1912).
-la primera máquina de coser sin bobina (1940).
-"Las esponjas llenas de jabón" para niños (1929).
Mary Phelps Jacob
El primer sujetador moderno que obtuvo una patente fue inventado por Mary Phelps Jacob en 1913, en la ciudad de Nueva York. Mary acababa de comprar un vestido de noche para ir a una fiesta. En aquella época, la única ropa interior existente era un corsé rígido hecho con huesos y madera. Al darse cuenta de que sobresalía de su vestido y era visible a través del tejido de seda, realizó con dos pañuelos de seda y una cinta el anticipo del sujetador moderno. Amigas y familiares le solicitaron enseguida la nueva ropa interior. El 3 de noviembre de 1914 patentó el nuevo sujetador y creó la compañía Caresse Crosby para su producción, pero pronto vendió la patente a la Warner Brothers Corset Company en Bridgeport, por 1.500 dólares, aunque ésta gano 15 millones de dólares en los treinta años siguientes. Gertrude Elion
Nació en Nueva York y a los 19 años se licenció en química con los máximos honores. Tras perder a su padre por el cáncer, decidió dedicarse a la investigación.En 1944 comenzó a trabajar en los laboratorios de investigación farmacéutica Burroughs-Wellcome donde desarrolló investigaciones sobre las purinas, aunque sin tener idea acerca de sus aplicaciones médicas. A finales de los años cincuenta, sin embargo, los desarrollos bioquímicos cambiarían las cosas. En 1954 ya había sintetizado la Mercaptopurina-6 o "purinetol", la primera medicina importante para luchar contra la leucemia. En 1962 patentó el Imuran, un medicamento que facilita los trasplantes de riñón y que ayuda al cuerpo a aceptar los órganos trasplantados; y también desarrolló el Zovirax, una droga usada para luchar contra el herpes. A todas estas patentes hay que añadirle 45 más. En 1988, le concedieron el premio Nobel en medicina junto con George Hitchings y Sir James Black.
Erna Schneider Hoover
Erna Schneider Hoover se licenció con las máximas calificaciones en historia medieval en la universidad de Wellesley, y más adelante se doctoró en filosofía y matemáticas en la Universidad de Yale. En 1954 comenzó a trabajar como investigadora en los Laboratorios Bell en New Jersey en donde creó un sistema automatizado de conmutación del teléfono. Dicho sistema utilizaba una computadora para supervisar las llamadas entrantes y después ajustaba automáticamente la aceptación de la llamada. Esto ayudaba a eliminar los problemas de sobrecarga. El diseño de Hoover todavía se utiliza hoy y fué una de las primeras patentes de software en todo el mundo. Los Laboratorios Bell la nombraron supervisora del departamento técnico, siendo la primera mujer que conseguía dicho puesto.Josephine Cochran
Josephine Cochran presentó en 1886 la idea de un lavaplatos mecánico manual frente a la patente de Joel Houghton (1850) que era prácticamente irrealizable. Es en 1893 cuando Josephine hace público su invento dentro de la Feria Universal celebrada en Chicago. A pesar de que Cochran había planteado esta máquina como una liberación de algunos de los quehaceres domésticos para la mujer, únicamente se aprovecharon de esta idea los grandes hoteles y restaurantes, pues hasta los años 50 este invento no fue aceptado por el público en general. Ella misma creó una empresa encargada de la fabricación de dicha máquina. Como ella misma dijo: Si nadie inventa una máquina de lavar platos, la inventaré yo misma.
Mary Anderson
Durante un viaje a Nueva York Mary notó que los conductores de coches tenían que abrir las ventanas de sus coches cuando llovía si querían limpiarlas y ver mejor. Ella inventó un dispositivo de brazo que podía ser accionado desde el interior del vehículo mediante una palanca. En noviembre de 1903 y antes de la fabricación del 'modelo A' de Ford, le concedieron a Mary Anderson la primera patente para un dispositivo de limpieza de las ventanillas. Su invención podía limpiar nieve, lluvia, o aguanieve de un parabrisas. En 1916 este invento se convirtió en equipación estándar en todos los coches americanos.
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