El primer sujetador moderno que obtuvo una patente fue inventado por Mary Phelps Jacob en 1913, en la ciudad de Nueva York. Mary acababa de comprar un vestido de noche para ir a una fiesta. En aquella época, la única ropa interior existente era un corsé rígido hecho con huesos y madera. Al darse cuenta de que sobresalía de su vestido y era visible a través del tejido de seda, realizó con dos pañuelos de seda y una cinta el anticipo del sujetador moderno. Amigas y familiares le solicitaron enseguida la nueva ropa interior. El 3 de noviembre de 1914 patentó el nuevo sujetador y creó la compañía Caresse Crosby para su producción, pero pronto vendió la patente a la Warner Brothers Corset Company en Bridgeport, por 1.500 dólares, aunque ésta gano 15 millones de dólares en los treinta años siguientes. 
Nació en Nueva York y a los 19 años se licenció en química con los máximos honores. Tras perder a su padre por el cáncer, decidió dedicarse a la investigación.
Erna Schneider Hoover se licenció con las máximas calificaciones en historia medieval en la universidad de Wellesley, y más adelante se doctoró en filosofía y matemáticas en la Universidad de Yale. En 1954 comenzó a trabajar como investigadora en los Laboratorios Bell en New Jersey en donde creó un sistema automatizado de conmutación del teléfono. Dicho sistema utilizaba una computadora para supervisar las llamadas entrantes y después ajustaba automáticamente la aceptación de la llamada. Esto ayudaba a eliminar los problemas de sobrecarga. El diseño de Hoover todavía se utiliza hoy y fué una de las primeras patentes de software en todo el mundo. Los Laboratorios Bell la nombraron supervisora del departamento técnico, siendo la primera mujer que conseguía dicho puesto.
Durante un viaje a Nueva York Mary notó que los conductores de coches tenían que abrir las ventanas de sus coches cuando llovía si querían limpiarlas y ver mejor. Ella inventó un dispositivo de brazo que podía ser accionado desde el interior del vehículo mediante una palanca. En noviembre de 1903 y antes de la fabricación del 'modelo A' de Ford, le concedieron a Mary Anderson la primera patente para un dispositivo de limpieza de las ventanillas. Su invención podía limpiar nieve, lluvia, o aguanieve de un parabrisas. En 1916 este invento se convirtió en equipación estándar en todos los coches americanos.
Dentro de los alimentos vegetales, son especialmente ricos los cereales integrales ( arroz, trigo, avena, etc), frutos secos ( avellanas, almendras, nueces) verduras ( las coles, la coliflores, las espinacas, los rábanos, la endivia, los rábanos, las lechugas...) levadura de cerveza, etc. las legumbres (soja, guisantes, lentejas o habichuelas secas, etc,) La mantequilla de cacahuete o las setas contienen muchas vitaminas de este complejo. La levadura de cerveza es una de las fuentes principales de vitamina B -contiene todas las vitaminas de este complejo- así como el germen de trigo. las algas marinas el salvado del trigo el germen del trigo las almendras los anacardos la melaza las nueces del Brasil las avellanas el maní el millo el trigo entero las nueces de nogal el centeno el tofu el coco seco la soya cocida la espinaca el arroz integral los higos secos | los albaricoques secos los dátiles el aguacate el queso Cheddar el perejil las ciruelas las semillas de girasol los frijoles la cebada el diente de león el ajo las pasas los guisantes verdes frescos la papa con cáscara el plátano la coliflor las zanahorias el apio los espárragos |
1 EL HÍGADO.
¿Sabías que el hígado es el órgano más grande del cuerpo? Está situado en la parte superior derecha del abdomen. Realiza más de cien funciones, aunque la principal es almacenar y distribuir por el cuerpo los alimentos que consumimos y filtrar las toxinas de la sangre para descomponerlas y eliminarlas. Las células del hígado producen la bilis, un líquido amarillo y verde que contiene, entre otras sustancias, la bilirrubina. El mal funcionamiento del hígado hace que ésta no se pueda eliminar y entonces, es cuando la piel, los ojos y la mucosa, se vuelven de color amarillo verdoso, lo que le da el característico tono de los enfermos hepáticos.
¿Enfermedades relacionadas con el hígado….?
Generalmente se manifiesta a través de síntomas como sensación de debilidad y cansancio excesivo, molestias digestivas generales como sensación de plenitud, aerofagia (gases), falta de apetito y náuseas producidas por la aversión a las grasas.
2 LA VESÍCULA BILIAR.
Nos sirve para segregar y almacenar la bilis necesaria para la digestión. Fundamental es su función de descomponer las grasas, además de concentrar la bilis, permitiendo la absorción del agua.
¿Qué pasa cuando hay un mal funcionamiento? ¿Cómo podemos darnos cuenta? Si nuestra vesícula biliar no anda bien, produce gases y calambres estomacales, sobre todo en la parte superior del abdomen. También puede crear dolores reflejos, es decir, que se expanden hacia otras zonas del cuerpo, en este caso, omoplatos, hombros y espalda.
¿QUÉ PODEMOS HACER EN PRIMAVERA PARA CUIDAR DE ESTOS ÓRGANOS TAN VITALES?
¡Podemos hacer muchísimo! Primeramente, comenzaremos por suprimir de nuestros hábitos algunas sustancias…
1. El abuso de medicamentos (pobrecito nuestro hígado….), mercurio (empastes dentales, pescados conservados…)y el cobre (en útiles de cocina, tuberías y conservas).
2. El exceso de grasas en las comidas.
3. Como mínimo, durante una jornada eliminaremos el café, el tabaco y el alcohol. ¿¿Cambiamos el café social por una infusión, por ejemplo??
4. Durante una semana, al menos, es recomendable tomar en ayunas el zumo de un limón, (siempre y cuando sepamos que el ácido del limón no nos sienta mal, ¡¡ojo!), mezclado en un vaso de agua tibia, y dos cucharadas de aceite de oliva de primera presión en frío para poder desinflamar el hígado y la vesícula biliar. Y, ¡¡ para las que nos gusta tomar nuestros zumitos!!, sabed que el zumo de apio previene la formación de cálculos biliares y elimina los cálculos pequeños de forma natural…Así, nuestro hígado, nos lo agradecerá.
5. Desde el punto de vista de la fitoterapia , el cardo mariano, es muy favorable para el hígado, puesto que es un regenerador hepático y además es antioxidante.
6. ¿Y la aromaterapia? Independientemente de la maravillosa primavera y sus olores…. los aromas más indicados para enfermedades hepáticas , y siempre a nuestra disposición, son: lavanda, lima, limón, romero y manzanilla alemana.
7. Y si tienes cálculos biliares, problemas de hígado, o propensión a ello…
• Sustituye las proteínas lácteas por las de la soja.
• No dejes de desayunar, ya que en ayunas aumenta la propensión a sufrir de cálculos biliares.
• Bebe de 6 a 8 vasos de agua mineral a diario; mantiene líquida la bilis.
• Un vaso de vino tinto de calidad al día, inhibe la formación de cálculos.
Florence Nightingale (Florencia, Italia, 12 de mayo de 1820 - Londres, 13 de agosto de 1910), británica e hija de una familia terrateniente adinerada, es considerada la madre de la enfermería moderna.
Su padre, William Nightingale de Embly Park, Unitario, estaba involucrado en el movimiento contra la esclavitud y era un fiel creyente en que las mujeres, especialmente sus hijas, deberían obtener una educación. Ella y su hermana aprendieron italiano, latín, griego, Historia y Matemática de su padre y su tía, así como de otros tutores. William Nightingale se ocupó de la educación de sus hijas con una seriedad que por lo general solía reservarse a la educación de los hijos varones.
Su madre, Francés Nightingale también provenía de una familia unitaria, era hija del que fue diputado durante 46 años, William Smith quien defendió los derechos de los disidentes y se posicionó contra la trata de esclavos.
La religión tuvo una gran importancia para Florence. Su punto de vista religioso, no muy usual en aquel tiempo, se basaba en el servicio y mejora de las condiciones sociales de los demás.
En 1837, a los 17 años, Florence, según recoge en unos apuntes personales, tuvo una experiencia mística y sintió su “vocación”: una llamada de Dios para que fuera algo más que una señorita de buena cuna y utilizara sus talentos para ayudar a los demás, una experiencia decisiva que fortaleció su convicción de que no estaba hecha para una vida ordinaria; en consecuencia de ello: empezó a visitar las viviendas de personas pobres y enfermas tratando de ayudarlas a mitigar sus penas. Esta conducta no era bien vista por sus padres, porque Florence prefería hacer sus visitas a los enfermos y desprotegidos que acudir a fiestas y reuniones de sociedad.
Entre los 20 y los 30 años, hubo frecuentes conflictos con sus padres que proyectaban el matrimonio para ella, pero logró mantener tenazmente su independencia. En su diario, ella explicó por qué decidió no aceptar la oferta de matrimonio de Richard Moncton Milnes, uno de sus pretendientes:
“Yo tengo una naturaleza, moral y activa que requiere satisfacción y eso no encontraría en la vida de él. Yo podría sentirme satisfecha si pasara la vida con él combinando nuestros diferentes poderes para lograr un gran objetivo. Yo no podría satisfacer esta naturaleza pasando la vida con él, en compromisos sociales y organizando las cosas domésticas.”
No era fácil encontrar una esfera de actividad que permitiera a Florence Nightingale encauzar su talento y sus aptitudes. A los 30 años, recordaba su frustración:
“Siendo ya adulta, lo que más anhelaba era seguir una educación universitaria, adquirir conocimientos; pero aquello fue provisional”.
En 1845, Florence, decidida por cualquier medio a aprender la enfermería en la práctica, había pedido permiso a sus padres para atender a los enfermos en la Clínica Salisbury, cuyo médico jefe era un amigo de la familia. Pero no obtuvo el permiso, y no porque tuvieran algo en particular contra el hospital, sino porque sus padres consideraban que no era un trabajo adecuado para una dama de su posición social. Comentario de Florence sobre este asunto:
“Para ellos era como si hubiese decidido ser ayudante de cocina”.
Finalmente, llegó a la amarga conclusión de que sólo la viudez o la pobreza podían dar una ocasión de trabajar a una mujer con educación. Durante este triste periodo de su vida, recibió cierto estímulo del doctor Samuel Gridley Howe, el americano pionero en la enseñanza para ciegos, quien le aconsejó que perseverase en su vocación de enfermera a pesar de la consternación de familiares y amigos diciéndole:
“La única manera de satisfacer una pasión es realizándola”
Cuando vivió en 1848 en Londres, Florence tuvo la oportunidad de enseñar durante varios meses a los niños pobres (sus “ladronzuelos”) en la Ragged School de Westminster. Esta experiencia le abrió los ojos ante el fenómeno de la pobreza y adquirió la certeza de que podía ser útil pero, una vez más, no pudo hacer oídos sordos a los reparos de su familia:
“Si pudiéramos ser educados – observó Florence – dejando al margen lo que la gente piense o deje de pensar, y teniendo en cuenta sólo lo que en principio es bueno o malo, ¡qué diferente sería todo!” (O’Maley, 1931, pág. 151).
En 1852 ella escribió, pero nunca publicó:
“Se supone que las mujeres no deben tener una ocupación suficientemente importante para no ser interrumpida...Ellas se han acostumbrado a considerar la ocupación intelectual como un pasatiempo egoísta, y es su "deber" dejarlo, para atender a cualquiera más pequeño que ellas.”
A pesar de todo, se rebeló contra los prejuicios de su época y contra su destino de mujer que debía permanecer en el hogar y escogió la profesión de enfermera, hasta ese momento desprestigiada y reservada a los pobres y a la clase trabajadora.
